Llámanos al

967 24 11 19

Horario

9:00 a 13:30 h.

/

Lesiones deportivas en niños y adolescentes

lesiones-deportivas-en-ninos-y-adolescentes

La participación activa en actividades deportivas es fundamental para el desarrollo físico y social de niños y adolescentes. Sin embargo, conlleva el riesgo de lesiones, especialmente en los pies, que pueden afectar el bienestar general y la continuidad en la práctica deportiva. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos las lesiones deportivas más frecuentes en los pies de niños y adolescentes, sus síntomas y opciones de tratamiento. ¡Vamos allá!

Fracturas por sobrecarga

Las fracturas por sobrecarga son lesiones deportivas comunes en niños y adolescentes debido al rápido crecimiento de los huesos. Se producen por la repetición excesiva de impactos en un área específica del pie. Los síntomas incluyen dolor gradual, inflamación y sensibilidad. El tratamiento implica descanso, terapia física y, en casos graves, inmovilización temporal.

Esguinces de tobillo

Los esguinces de tobillo son lesiones de ligamentos causadas por movimientos bruscos o giros repentinos. Los niños y adolescentes son propensos a estos incidentes durante la práctica deportiva. Los síntomas incluyen hinchazón, dolor y dificultad para caminar. El tratamiento inicial implica reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación, seguido de fisioterapia para fortalecer los ligamentos.

Fascitis plantar

La fascitis plantar es la inflamación del tejido en la planta del pie, común en adolescentes activos. Los síntomas incluyen dolor en el talón al levantarse por la mañana y después de la actividad física. El tratamiento implica reposo, ejercicios de estiramiento, calzado adecuado y, en casos persistentes, terapia física.

Dedo en martillo

El dedo en martillo es otra de las lesiones deportivas en niños y adolescentes más frecuentes. Se produce cuando el extremo del dedo del pie está permanentemente doblado hacia abajo. Puede deberse a zapatos inadecuados o traumatismos repetitivos. Los síntomas incluyen dolor y deformidad. En cuanto al tratamiento, varía desde cambiar el calzado hasta procedimientos quirúrgicos, dependiendo de la gravedad.

Tendinitis de Aquiles

La tendinitis de Aquiles, inflamación del tendón en la parte posterior del tobillo, puede afectar a niños y adolescentes involucrados en deportes de alto impacto. Los síntomas incluyen dolor en el talón y rigidez. El tratamiento incluye reposo, fisioterapia, y en casos severos, inmovilización y medicación antiinflamatoria.

En resumen, es esencial abordar las lesiones deportivas en los pies de niños y adolescentes de manera temprana para prevenir complicaciones a largo plazo. Además, la atención podológica adecuada, junto con la educación sobre la importancia del calzado apropiado y prácticas deportivas seguras, puede ayudar a mantener a los jóvenes deportistas activos y saludables.

Comparte este artículo