Trabajar con un calzado inadecuado puede ocasionar numerosos problemas en la salud de nuestros pies. Puede desembocar en patologías, deformidades o lesiones como juanetes, fascitis plantar o metatarsalgias, entre otras.
¿Qué aspectos hay tener en cuenta para elegir un calzado ideal para trabajar?
- Es muy importante que el calzado laboral se adecue al ancho natural del pie, evitando por completo la opresión de los dedos o la falta de amplitud. Hay que considerar que los pies pueden estar expuestos a muchas horas de trabajo, lo que puede provocar la hinchazón o dilatación del pie. También es importante que el calzado cuente con un buen contrafuerte posterior, ayudando a que la posición del pie sea la correcta para personas que sufran de desviación lateral.
- La transpiración del pie debe ser fundamental en el calzado laboral. Debe permitir la transpiración y la absorción del sudor, evitando así la humedad y la aparición de hongos en los pies.
- En algunos trabajos es necesario que el calzado cuente con puntera de seguridad. Un calzado ligero que facilite el movimiento pero que sea resistente a los impactos y penetración de objetos punzantes es lo más adecuado.
- El calzado laboral debe contar con una suela que proteja de objetos punzantes. Debe ser gruesa, de goma y antideslizante. En definitiva, una suela que proporcione comodidad y estabilidad al caminar.
- El cambrillón rígido se encuentra en el interior de la suela, lo que produce que la zona de la articulación se flexione correctamente y evite torsiones. Si el calzado laboral no cuenta con un cambrillón rígido no habría estabilidad en la pisada, lo que produciría más esfuerzo en la pisada y fatiga.
- También es conveniente que el calzado cuente con una escotadura apropiada, ya que el talón es una zona sensible al roce, y se puede generar heridas en esta zona con el rozamiento continuado.
- Hay que tener en cuenta también que la altura del talón no debe superar los 4 cm, ya que el peso se pasaría hacia el antepié, sobrecargando la zona y provocando daños como metatarsalgias, helomas, entre otras patologías.
- El calzado laboral debe de estar confeccionado con materiales naturales como la piel. Este material permite una mayor comodidad al caminar y una mejor transpiración del pie.
Son muchos aspectos a tener en cuenta para proteger la salud en los pies en el trabajo. Sigue nuestros consejos y evita problemas innecesarios.
