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Cuidado de los pies

Uñas encarnadas: causas y tratamiento

Las uñas encarnadas son una de las afecciones más frecuentes entre la población y que generalmente ocurren en el dedo gordo del pie. Se produce cuando uno de los bordes o esquina de la uña se clava en la piel provocando dolor, hinchazón, enrojecimiento e incluso, una infección. Causas de las uñas encarnadas Existen múltiples

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Tipos de pies: descubre cuál tienes y qué significa

¿Sabes qué tipo de pies tienes? No existen dos pies iguales, pero podemos clasificarlos según su anatomía, morfología y longitud del primer metatarsiano.  Te contamos los tipos que existen y qué supone tener uno u otro: Según su anatomía, es decir, según la altura del arco plantar se pueden clasificar en: Pie plano: el arco

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Causas del olor de pies y tratamiento

El mal olor de pies es una preocupación para muchas personas y puede incluso convertirse en un problema para las personas que lo sufren. Generalmente se atribuye el mal olor al sudor, pero esto no es completamente cierto, todo el mundo suda en mayor o menor medida. De hecho, los pies son una de las

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Cómo cuidar los pies si haces senderismo

Cuando vamos a comenzar una caminata lo primero que preparamos es la mochila, el agua, la ropa, pero… ¿y los pies? Cuidar la salud de nuestros pies es vital para disfrutar de un agradable paseo por la naturaleza y evitar posibles lesiones. Elige el calzado más adecuado Lo primero que hay que tener en cuenta

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Mala circulación en los pies: síntomas, causas y tratamientos

Con el invierno y las bajas temperaturas nuestros pies se suelen enfriar, pero este no siempre es el motivo. Una mala circulación de la sangre hace que nuestras extremidades se enfríen con facilidad. Los efectos de esta son especialmente notorios en pies y piernas. Mala circulación en los pies Síntomas Los síntomas aparecen debido a

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Consejos para cuidar tus pies en invierno

Las bajas temperaturas afectan a la salud de nuestros pies ya que estas ralentizan la circulación y pueden provocar onicomicosis, sabañones, eccemas… Por ello, es muy importante cuidar de nuestros pies y prepararlos para el frío. A continuación, te damos algunos consejos y recomendaciones para cuidar tus pies en invierno y prevenir posibles patologías. Calzado

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Consejos para cuidar tus pies durante el embarazo

El embarazo puede afectar a la salud de los pies debido principalmente a problemas circulatorios, a la retención de líquidos, el cambio de peso, la modificación del centro de gravedad y en verano, al calor. Una de las afecciones más habituales es la hinchazón de pies, que puede causar dolor y molestias al caminar y

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¿Cómo afecta el peso a la salud de nuestros pies?

La obesidad es uno de los principales problemas de salud que afecta a nuestra sociedad y a miles de personas en todo el mundo. Llevar una mala alimentación basada, principalmente, en alimentos ultraprocesados y el sedentarismo provoca numerosas enfermedades de tipo cardiovascular como la diabetes y el cáncer, entre otras. Pero no podemos olvidar que

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Claves para evitar infecciones en los pies en piscinas

Desde el Colegio Oficial de Podólogos de Castilla La-Mancha queremos hacer hincapié en la importancia de cuidar nuestros pies en verano. Es en esta época estival, cuando las piscinas se convierten en la mejor opción para refrescarnos y, con ello, el aumento de infecciones por hongos y bacterias en los pies. Para evitar este tipo de

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