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Calzado

Consejos para elegir calcetines deportivos

Cuando nos equipamos para ir al gimnasio o hacer running nos centramos en elegir las deportivas más adecuadas pero muchas veces nos olvidamos de los calcetines. Esto es un gran error ya que estos tienen tanta importancia como unas zapatillas adecuadas. Los calcetines están en contacto directo y continuo con nuestros pies y se encargan

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¿Cómo afecta el calzado cerrado a nuestros pies?

El calzado cerrado puede afectar negativamente a nuestros pies si no se elige adecuadamente debido a que este limita la actividad de algunos músculos del pie esenciales para la estabilidad. Este debe adaptarse a nuestros pies y no ser nuestros pies los que se adapten al calzado, de modo que deben tener el ancho y

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Cómo afecta el uso de tacones a nuestros pies

El uso de tacones sigue siendo muy normal en el día a día de muchas mujeres y por ello, no es casualidad que cerca del 60% de mujeres mayores de 50 años sufran juanetes. Su uso habitual puede afectar gravemente a la salud ósea y articular de nuestros pies de forma permanente. Esto se debe

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Elegir el calzado deportivo idóneo

Consejos para elegir el calzado deportivo idóneo

Para prevenir una lesión mientras practicas tu deporte favorito, es importante utilizar un calzado deportivo adecuado. Te aportará más comodidad, flexibilidad, estabilidad y seguridad en la pisada, ayudándote a mejorar tu rendimiento deportivo. Por todo ello, te dejamos algunos consejos a seguir para elegir el calzado deportivo idóneo. Consejos para elegir el calzado deportivo idóneo:

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Cómo debe ser el calzado ideal para trabajar

Cómo debe ser el calzado ideal para trabajar

Trabajar con un calzado inadecuado puede ocasionar numerosos problemas en la salud de nuestros pies. Puede desembocar en patologías, deformidades o lesiones como juanetes, fascitis plantar o metatarsalgias, entre otras. ¿Qué aspectos hay tener en cuenta para elegir un calzado ideal para trabajar? Es muy importante que el calzado laboral se adecue al ancho natural

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