El calzado barefoot es un tipo de zapato diseñado para imitar la sensación de andar descalzo, permitiendo que el pie se mueva de manera natural. Esta tendencia ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios potenciales para la salud del pie y la mejora del rendimiento deportivo. A continuación, en este artículo
Las zapatillas de andar por casa son un elemento común en nuestro día a día, pero, ¿realmente son beneficiosas para nuestros pies? La respuesta es más compleja de lo que parece. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos algunos aspectos clave para comprender su impacto en la salud de
A la hora de comprar zapatos para los niños es normal dudar sobre sus características. Por este motivo, en este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla La Mancha te contamos si es preferible elegir cordones o velcro en el calzado infantil. ¡Vamos allá! Ventajas y desventajas de los cordones en el calzado infantil
En muchas ocasiones, las rozaduras y ampollas aparecen como consecuencia de haber usado calcetines de mala calidad. Por este motivo, en este artículo te contamos cómo elegir los calcetines más adecuados para tus pies. ¡Vamos allá! Materiales transpirables y antideslizantes Los materiales sintéticos evitan el movimiento del pie dentro de la zapatilla, lo que es
Cuando nos equipamos para ir al gimnasio o hacer running nos centramos en elegir las deportivas más adecuadas pero muchas veces nos olvidamos de los calcetines. Esto es un gran error ya que estos tienen tanta importancia como unas zapatillas adecuadas. Los calcetines están en contacto directo y continuo con nuestros pies y se encargan
El calzado cerrado puede afectar negativamente a nuestros pies si no se elige adecuadamente debido a que este limita la actividad de algunos músculos del pie esenciales para la estabilidad. Este debe adaptarse a nuestros pies y no ser nuestros pies los que se adapten al calzado, de modo que deben tener el ancho y
El uso de tacones sigue siendo muy normal en el día a día de muchas mujeres y por ello, no es casualidad que cerca del 60% de mujeres mayores de 50 años sufran juanetes. Su uso habitual puede afectar gravemente a la salud ósea y articular de nuestros pies de forma permanente. Esto se debe
Para prevenir una lesión mientras practicas tu deporte favorito, es importante utilizar un calzado deportivo adecuado. Te aportará más comodidad, flexibilidad, estabilidad y seguridad en la pisada, ayudándote a mejorar tu rendimiento deportivo. Por todo ello, te dejamos algunos consejos a seguir para elegir el calzado deportivo idóneo. Consejos para elegir el calzado deportivo idóneo:
Trabajar con un calzado inadecuado puede ocasionar numerosos problemas en la salud de nuestros pies. Puede desembocar en patologías, deformidades o lesiones como juanetes, fascitis plantar o metatarsalgias, entre otras. ¿Qué aspectos hay tener en cuenta para elegir un calzado ideal para trabajar? Es muy importante que el calzado laboral se adecue al ancho natural
¡Toca sacar tu lado más deportista! Para empezar con buen pie: qué debes saber antes de comprar unas zapatillas deportivas. Sigue estos consejos y triunfarás: El tipo de pisada. ¿Serás pronador, supinador o neutro? Aunque puedes hacer un test en casa para averiguarlo, no es lo más fiable. Tu podólogo mediante un estudio profesional de
