¿Qué es la periostitis tibial?
La periostitis tibial es una lesión común que afecta a corredores y deportistas que realizan actividades de impacto repetitivo. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha explicaremos en qué consiste esta afección, sus causas y sus tratamientos. ¡Sigue leyendo! ¿En qué consiste la periostitis tibial? La periostitis tibial, también conocida como
Beneficios de andar 10 000 pasos al día
Andar 10 000 pasos al día es una práctica saludable que puede tener numerosos beneficios para la salud física y mental. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos cinco beneficios clave de caminar regularmente y alcanzar esta meta diaria. ¡Vamos allá! Mejora la salud cardiovascular Caminar es una forma efectiva
¿Qué es la maniobra de Hubscher?
La maniobra de Hubscher se realiza para comprobar la integridad funcional de los músculos del pie. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos todo acerca de esta maniobra. ¡Sigue leyendo! ¿Para qué sirve la maniobra de Hubscher? La maniobra de Hubscher, también conocida como prueba de la flexión dorsal
¿Qué son los huesos sesamoideos del pie?
Algunas lesiones del pie son provocadas por los huesos sesamoideos, así que en este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te vamos a contar qué son, qué tipos de lesiones provocan y cuál es su tratamiento. ¡Sigue leyendo! Definición de los huesos sesamoideos del pie Los huesos sesamoideos del pie son pequeños
Lesión en el ligamento de Spring
La lesión en el ligamento de Spring es un problema común en el ámbito de la podología, afectando la zona del pie y generando molestias significativas. Este pequeño ligamento, ubicado en la parte media del pie, desempeña un papel crucial en la estabilidad durante la marcha. Por ello, en este artículo del Colegio Oficial de
¿Qué es la marcha en abducción?
La marcha en abducción es una anomalía biomecánica en la forma de caminar que puede afectar la salud y el bienestar de una persona. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha exploraremos en qué consiste esta condición, sus síntomas característicos y los posibles tratamientos para corregirla. ¡Sigue leyendo! Definición de la
Lesiones deportivas en niños y adolescentes
La participación activa en actividades deportivas es fundamental para el desarrollo físico y social de niños y adolescentes. Sin embargo, conlleva el riesgo de lesiones, especialmente en los pies, que pueden afectar el bienestar general y la continuidad en la práctica deportiva. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos
Consejos para tratar la psoriasis en el pie
La psoriasis en el pie puede ser una condición desafiante que afecta tanto a la piel como a las uñas, generando incomodidad y malestar. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te damos algunos consejos prácticos para abordar y aliviar los síntomas asociados con la psoriasis en esta área específica del
Zapatillas de andar por casa, ¿son buenas para nuestros pies?
Las zapatillas de andar por casa son un elemento común en nuestro día a día, pero, ¿realmente son beneficiosas para nuestros pies? La respuesta es más compleja de lo que parece. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha te contamos algunos aspectos clave para comprender su impacto en la salud de
Talones agrietados, ¿cómo evitarlos?
Los talones agrietados pueden ser una molestia dolorosa y antiestética. Además, la piel seca y agrietada en esta zona puede resultar incómoda al caminar e incluso causar dolor. Afortunadamente, existen medidas preventivas simples que pueden ayudar a mantener la piel de los talones suave y saludable. En este artículo del Colegio Oficial de Podólogos de
