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Blog del Podólogo

Plantillas podológicas, ¿Cuándo es recomendable usarlas?

Las plantillas podológicas se colocan en el interior del calzado para tratar y corregir algunos problemas del pie y la pisada. ¿Cuándo debes considerar utilizar plantillas? Estas son las situaciones en las que el uso de plantillas podológicas puede ser un buen tratamiento: Cuando sufres dolor de pies crónico o intermitente, aunque no sea muy

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Los errores más comunes en el cuidado de los pies

En nuestro día a día hay muchas pequeñas acciones que sin pensarlo dañan nuestros pies. En este artículo recopilamos los errores más comunes que cometemos. Sigue leyendo y averigua cuántos de ellos cometes para poder evitarlos. Secado de los pies: normalmente los pies son una de las zonas más olvidadas y no ocurre diferente cuando

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Qué hacer y qué no cuando tienes una herida en el pie

Es común encontrarse con pacientes que han tenido que acudir a consulta porque una pequeña herida en el pie se les ha complicado a causa de remedios caseros. Si quieres que las heridas se curen sin problemas y no se agraven, sigue estas recomendaciones: Antes de tocar la herida, debes lavarte las manos para evitar

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Juanetes: qué son y cómo prevenirlos

Cuando pensamos en juanetes generalmente nos imaginamos un bulto en la base del dedo gordo del pie. Pero, ¿qué son realmente los juanetes? Los juanetes (o Hallux Valgus) son una deformidad ósea en el primer dedo del pie que produce un desplazamiento del hueso hacia fuera. La primera pregunta que nos viene a la mente

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Neuroma de Morton

El Neuroma de Morton es una patología tan frecuente como desconocida. Afecta aproximadamente al 30 % de la población y se da especialmente en mujeres, pero en muchos casos se confunde con otras patologías. Tanto es así que en algunos casos se someten a tratamiento e intervenciones quirúrgicas que no son necesarias. Su nombre puede

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Descubre lo que tus pies dicen de tu estado de salud

Una de las partes de nuestro cuerpo a la que menos atención prestamos son nuestros pies y, sin embargo, estos nos pueden dar mucha información sobre nuestro estado de salud general. Estas son algunas de las alteraciones a las que tienes que permanecer atento y lo que pueden indicar: Mal olor Generalmente se debe a

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Uñas encarnadas: causas y tratamiento

Las uñas encarnadas son una de las afecciones más frecuentes entre la población y que generalmente ocurren en el dedo gordo del pie. Se produce cuando uno de los bordes o esquina de la uña se clava en la piel provocando dolor, hinchazón, enrojecimiento e incluso, una infección. Causas de las uñas encarnadas Existen múltiples

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Tipos de pies: descubre cuál tienes y qué significa

¿Sabes qué tipo de pies tienes? No existen dos pies iguales, pero podemos clasificarlos según su anatomía, morfología y longitud del primer metatarsiano.  Te contamos los tipos que existen y qué supone tener uno u otro: Según su anatomía, es decir, según la altura del arco plantar se pueden clasificar en: Pie plano: el arco

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¿Por qué dan calambres en los pies?

¿Te has despertado alguna vez en mitad de la noche con un calambre en el pie? Estas contracciones del músculo involuntarias suelen ser inocuas, aunque muy molestas y dolorosas. Pero, ¿Cuáles son las causas de que esto ocurra y cómo evitarlas? Deshidratación La deshidratación es una de las causas más comunes, normalmente asociada al ejercicio.

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Qué son los ataques de gota y cómo evitarlos

La gota es una enfermedad que se produce por la acumulación de ácido úrico en la sangre lo que provoca la generación de cristales en las articulaciones. Los ataques de gota son muy dolorosos y pueden durar desde un par de horas hasta varios días. Ocurren de forma espontánea por la inflamación de una articulación

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