Enfermedad de Freiberg o Köhller II: qué es y síntomas
La enfermedad de Freiberg o Köhller II es una condición que afecta al 2º dedo del pie y conviene saber identificarla para tratarla lo antes posible. Por ello, en este artículo te contamos de qué se trata esta patología y cuáles son sus síntomas. ¡Vamos allá! ¿Qué es la enfermedad de Freiberg o Köhller II?
¿Qué es el síndrome de la cintilla iliotibial?
El síndrome de la cintilla iliotibial es una lesión bastante frecuente entre los corredores. En el caso de que te guste salir a correr, es posible que en algún momento la hayas padecido. Con el fin de que puedas identificarla lo antes posible y comenzar un tratamiento, en este artículo te contamos en qué consiste
Cómo elegir los calcetines más adecuados para tus pies
En muchas ocasiones, las rozaduras y ampollas aparecen como consecuencia de haber usado calcetines de mala calidad. Por este motivo, en este artículo te contamos cómo elegir los calcetines más adecuados para tus pies. ¡Vamos allá! Materiales transpirables y antideslizantes Los materiales sintéticos evitan el movimiento del pie dentro de la zapatilla, lo que es
¿Qué debo hacer para no tener helomas plantares?
Los helomas plantares son una hiperqueratosis localizada, es decir, una lesión cutánea que se produce en las capas más profundas de la piel del pie. Los helomas son conocidos habitualmente como “callos” son capas gruesas y duras de la piel que aparecen cuando la piel se protege de la presión o una fricción. Normalmente aparecen en
Causas y tratamiento para los hongos en las uñas de los pies
Los hongos en las uñas de los pies, también conocidos como onicomicosis son una infección más común de lo que parece. Empieza siendo una mancha blanca o amarilla debajo de la punta de una uña y puede terminar con engrosamiento, dolor y decoración de la uña. En general, la forma más sencilla de definir una
Pies planos en niños, ¿debemos preocuparnos?
Los pies planos son una disminución de la altura del arco longitudinal plantar. En este artículo te vamos a contar cuáles son los tipos de pies planos en niños y su tratamiento. El arco del pie se desarrolla en los primeros años de la vida; por lo que este tipo de pie se considera normal
Plantillas podológicas, ¿Cuándo es recomendable usarlas?
Las plantillas podológicas se colocan en el interior del calzado para tratar y corregir algunos problemas del pie y la pisada. ¿Cuándo debes considerar utilizar plantillas? Estas son las situaciones en las que el uso de plantillas podológicas puede ser un buen tratamiento: Cuando sufres dolor de pies crónico o intermitente, aunque no sea muy
Los errores más comunes en el cuidado de los pies
En nuestro día a día hay muchas pequeñas acciones que sin pensarlo dañan nuestros pies. En este artículo recopilamos los errores más comunes que cometemos. Sigue leyendo y averigua cuántos de ellos cometes para poder evitarlos. Secado de los pies: normalmente los pies son una de las zonas más olvidadas y no ocurre diferente cuando
Qué hacer y qué no cuando tienes una herida en el pie
Es común encontrarse con pacientes que han tenido que acudir a consulta porque una pequeña herida en el pie se les ha complicado a causa de remedios caseros. Si quieres que las heridas se curen sin problemas y no se agraven, sigue estas recomendaciones: Antes de tocar la herida, debes lavarte las manos para evitar
Juanetes: qué son y cómo prevenirlos
Cuando pensamos en juanetes generalmente nos imaginamos un bulto en la base del dedo gordo del pie. Pero, ¿qué son realmente los juanetes? Los juanetes (o Hallux Valgus) son una deformidad ósea en el primer dedo del pie que produce un desplazamiento del hueso hacia fuera. La primera pregunta que nos viene a la mente
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